理论 26：艾宾浩斯遗忘规律理论

　　一、理论提出

　　1885年，德国心理学家艾宾浩斯用无意义音节作为记忆材料，采用节省法计算保持和遗忘的数量，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，说明了人类大脑对新事物遗忘的规律。

　　二、主要观点

　　1、艾宾浩斯通过研究得出了艾宾浩斯遗忘曲线的规律：遗忘的进程是不均衡的，先快后慢，先多后少，并且呈现负加速。

　　2、影响遗忘的因素：识记材料的性质与数量;学习的程度;识记材料的系列位置;识记者的态度;时间因素、情绪和动机。

 

　　三、意义或启示

　　1、必须记住的材料在学习后,要在第一时间安排第一轮复习,并及时安排以后的复习。

　　2、第一,一次记忆的材料不要太多,根据后来的研究,一组记忆材料安排在七个左右最合适;第二,积极寻找“需要记忆的材料”之间的联系,通过理解,高效率地完成必须做好的工作;第三,拒绝死记硬背的办法。

　　3、对那些看似独立的记忆材料可以通过编排故事等办法,通过联想帮助记忆。

　　4、努力提高学习的动力,使记忆材料成为学生学习中需要的、感兴趣的材料。

　　另外,每个人的记忆都有自己的特点,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线,不断提高学习的效率.

　　四、经典习题

　　1.(单选)艾宾浩斯的遗忘曲线表明：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。影响遗忘的因素有很多，表述不正确的是()

　　A.学习材料的性质

　　C.识记材料的数量

　　B.系列位置效应

　　D.个体的个性特点

　　参考答案：D

　　2.(单选)根据艾宾浩斯遗忘曲线为了学习效果好学生应()

　　A.分散复习

　　C.及时复习

　　B.期中复习

　　D.过度复习

　　参考答案：C

　　3.(多选)以下关于艾宾浩斯遗忘曲线的说法不正确的是()

　　A.遗忘的速度先慢后快，遗忘的材料先多后少

　　B.遗忘的速度先快后慢，遗忘的材料先少后多

　　C.遗忘的速度先快后慢，遗忘的材料先多后少

　　D.遗忘的速度保持不变，遗忘的材料不变

　　参考答案:ABD